Často Kladené Otázky

k terapii červeným světlem


Jaká je doporučená vzdálenost a jak dlouho by měla trvat jedna terapie?
Doporučujeme vzdálenost 15 až 50 cm po dobu 10 až 20 minut na osvícenou partii. Delší sezení ztrácí na významu, protože buňky po 20 minutách už víc světla nepřijmou. Platí ale – čím dále od zdroje jste, tím déle je potřeba svítit. Intenzita totiž se vzdáleností klesá. 

Je nutné během terapie nosit ochranné brýle?
My sice ochranné brýle doporučujeme, ale většina našich zákazníků pouze zavírá oči. Pokud máte citlivé oči nebo vám je terapie nepříjemná, brýle si nasaďte. Pro jistotu se doporučujeme poradit se svým lékařem.

Jaké jsou hlavní přínosy terapie červeným světlem?
Díky komplexnímu působení terapie můžete pozorovat spoustu změn. Zvýšení energie, kvalitnější pokožka a vlasy, rychlejší regenerace svalů, zmírnění zánětů a bolesti, lepší cirkulace nebo třeba vyšší produkce kolagenu.

Jak rychle uvidím výsledky?
Výsledky se dostaví podle toho, jaký účinek očekáváte. Když budete terapii provádět pravidelně každý den, bude terapie nejefektivnější a nejrychlejší. Za několik terapií: zvýšení energie, psychická pohoda a zlepšení nálady 1–4 týdny: fyzické změny (kvalita pleti, regenerace kloubů, úleva od bolesti atd.)

Kdy se terapie červeným světlem používá?
Kdykoliv během dne, když budete potřebovat nakopnout. A protože terapií strávíte maximálně 20 minut, tak ji jednoduše stihnete. Pomůže vám: – ráno nastartovat a během dne mít více energie, – před tréninkem připravit svaly na výkon díky zvýšenému prokrvení, – po tréninku zrychlit regeneraci a zmírnit bolest namožených svalů.

Mohu terapii červeným světlem používat večer?
Ano, ale intenzivní červené (RED) světlo by nemělo svítit do zavřených očích 2–3 hodiny před spánkem. Případně využijte pouze neviditelné NIR spektrum, které spánek nenarušuje.

Jak často se má terapie červeným světlem používat?
Každý den, abyste z terapie vytěžili maximum. Zabere vám to jen pár minut. Když to nevyjde, tak alespoň 3× týdně

Mohu terapie červeným světlem provádět vícekrát denně?
Ano, ale stejnou část těla osvětlujte maximálně 30 minut denně. Jedna terapie by totiž neměla přesáhnout 20 minut na osvícenou partii.

Dá se světlem předávkovat?
Příliš dlouhé terapie může způsobit tzv. „dvoufázovou odpověď na dávku“. Princip je jednoduchý – nízká dávka není dostatečně efektivní, ideální dávka má efekt maximální a příliš velká ho zase snižuje. Držte se proto v rozmezí 10–20 minut na jednu partii během jednoho sezení.

Jak používat terapii červeným světlem na zvýšení sportovního výkonu?
Ideálně těsně před sportovním výkonem. Zaměřte se na partie, které budete zapojovat. Díky terapii je prokrvíte a připravíte. Naopak po výkonu může urychlit regeneraci svalů a vaziva.

Jak používat terapii červeným světlem k regeneraci?
Terapii proveďte do několika hodin po výkonu. Zaměřte se na partie, které dostaly nejvíce zabrat.

Jaké využití má terapie červeným světlem v létě?
I v létě má terapie červeným světlem řadu benefitů. Existuje jich řada, kterých se pobytem na slunci jen těžko dosáhne. Navíc ani během slunečných měsíců nebýváme dostatečně venku – hlavně během pracovního týdne. Užívejte terapii celoročně na: – regulaci pohlavních hormonů. Při lokálním ozařování rozkroku má vliv na produkci testosteronu, estrogenu nebo progesteronu. Navíc jde o partie, které byste slunci neměli vystavovat – ať už kvůli UV záření nebo nadměrnému zahřívání. – dny, kdy nemáte čas být venku. Jde vlastně o koncentraci tělu prospěšných vlnových délek. Takže během pár minut jich dostanete tolik, jako při dlouhém pobytu na slunci. Venku navíc často prší, a to bez ohledu na roční období. – zlepšení odolnosti kůže proti UV záření. Pokožka je připravená a snižuje se riziko spálení. Ideální je tak ranní použití. – lokální osvícení. Ať už jde pohybový aparát před nebo po sportem, nebo chronické problémy. Koncentrovaná dávka zrychluje regeneraci, působí jako prevence zranění a ulevuje od bolesti.

Jaký je rozdíl mezi našimi panely a klasickou infralampou?
Klasické infralampy fungují především na principu tepelné terapie. Nedají se ovlivnit konkrétní vlnové délky, takže vyzařuje všechny možné – bez ohledu na efektivitu. Síla těch prokazatelně účinných tak není dostatečná a pohybuje se jen v řádech procent. Naopak LED panely: – vyzařují pečlivě vybrané vlnové délky s maximální intenzitou. – kombinují jak červené (RED), tak blízké infračervené (NIR) světlo. – zvyšují energii v buňkách a mají biomodulační účinky. – nepůsobí jen povrchově, ale blízké infračervené světlo proniká hluboko do tkání. – pomáhají s regenerací, záněty nebo při zraněních. – se dostanou až ke kloubům, svalům, orgánům nebo mozku.

Jaký je rozdíl mezi našimi panely a infrasaunou?
Infrasauna produkuje vyšší spektra vlnových délek, která hlavně zvyšují teplotu. Konkrétně jde o středně vzdálené a vzdálené červené světlo (> 1 400 nm) v nižší koncentraci. Naopak červené (RED) a blízké infračervené světlo (NIR) našich panelů fungují jako biomodulátory (zlepšují procesy v těle). A to díky pečlivě vybraným vlnovým délkám, které mají vyšší koncentraci a prokazatelné účinky. Zvyšují tak buněčnou energii, takže se zlepšuje řada problémů. Od problematické a stárnoucí pleti (RED) až po bolesti svalů, kloubů nebo třeba snížené kognice a psychické nepohody (NIR).

Jak dokáže světlo zvyšovat energii?
Červené (RED) a blízké infračervené světlo (NIR) zvyšuje počet mitochondrií v těle a zefektivňuje jejich práci. Mitochondrie jsou v podstatě elektrárny, které zásobují buňky ATP (adenosintrifosfátem) – a tedy energií. A konkrétní vlnové délky (jak RED, tak NIR) pomáhají mitochondriím s tvorbou ATP i jeho resyntetizací. Buňky tak mají víc energie. A tím pádem i vy.

Zvyšuje terapie červeným světlem množství vitamínu D v těle?
Ne. Na hladinu vitamínu D v těle má vliv UV záření. A to zařízení pro terapii červeným světlem neobsahují.

Může mi terapie červeným světlem pomoci od bolestí svalů a kloubů?
Červené (RED) I blízké infračervené (NIR) pomáhají s celkovou regenerací, snižují zánětlivost a zároveň zvyšují syntézu kolagenu. Díky tomu fungují nejen jako prevence, ale taky podpora léčby zranění a problémů – i těch chronických. Díky tomu dochází k útlumu bolesti. Účinky terapie červeným světlem na pohybový aparát: – Funguje jako prevence a zároveň podporuje regeneraci – Zvyšuje flexibilitu kloubů a pomáhá se snížením ztuhlosti – Snížená zánětlivost má vliv jak na chronické, tak akutní problémy – Studie potvrzují zvýšení hustoty kostí, což je chrání před zlomeninami – Zlepšuje krevní oběh, který zásobuje tkáně živinami a kyslíkem

Jak terapie červeným světlem působí na pleť?
Ozdravuje, omlazuje a zpevňuje. Podporuje nejen tvorbu kolagenu, ale také elastinu. Navíc stimuluje mikrocirkulaci, která buňkám a pleti dodává kyslík a živiny. Co umí s pletí konkrétně? – Pomáhá se syntézou kolagenu v těle – Zmírňuje kožní záněty a problémy jako akné, ekzém nebo růžovku – Stimuluje produkci elastinu, který udržuje pokožku pružnou – Zvyšuje mikrocirkulaci krve, takže i okysličení a výživu buněk – Přispívá k redukci vrásek a jejich prevenci – Kožní jizvy a rány se lépe hojí – Pomáhá vyživovat vlasové folikuly, které ovlivňují množství a kvalitu vlasů

Pomůže mi terapie červeným světlem s akné?
Ano, červené světlo je známé svými pozitivními účinky na pokožku – včetně zmírnění akné. Terapie podporuje regeneraci pokožky, snižuje zánět a může pomoci při léčbě akné a dalších kožních problémů. Nejlepších výsledků dosáhnete při pravidelném každodenním používání.

Může terapie červeným světlem pomoci s hojením jizev?
Ano, pravidelná terapie červeným světlem zlepšuje regeneraci a urychluje hojení jizev. Stimuluje totiž tvorbu kolagenu a zlepšuje prokrvení.

Může mi terapie červeným světlem pomoci s bolestmi zad?
Ano, pravidelné každodenní používání pomáhá s regenerací svalů, ulevuje od bolesti, zlepšuje prokrvení a snižuje zánět. Díky tomu může urychlit hojení a zmírnit svalové napětí.

Vadí při terapii silikonový implantát nebo kov v těle?
Ani jedno nevadí. Terapie nemá na implantáty žádný vliv. Silikon ohrožuje především vysoká teplota. Ta ale při terapii nehrozí. Blízké infračervené (NIR) světlo sice lehce hřeje, ale zdaleka nedosahuje takové intenzity. A navíc vám terapie může pomoci s hojením jizev. Kov nereaguje. Světlo v dané oblasti jen neprojde skrz, takže ho absorbuje okolní tkáň.

Vydávají zařízení teplo?
Ano, díky blízkému infračervenému světlu pocítíte příjemné teplo.

Jsou zařízení bezpečná?
Ano, všechna zařízení mají přísné evropské certifikace CE a RoHS. Díky nim víte, že jsou zcela bezpečná a navíc nevyzařují škodlivé UV záření.

Může se terapie používat i během těhotenství?
Ano, ale vždy se nejdříve poraďte se svým lékařem. Při svícení na břicho případně doporučujeme používat NIR spektrum z větší vzdálenosti, přibližně 40–70 cm. Produkuje totiž teplo. U RED vlnových délek můžete klidně nechat standardní dobu i vzdálenost. Zajímavost: Dr. Michael Hamblin, profesor na Harvardské lékařské fakultě a jeden z předních světových vědců v oboru světelné terapie, se domnívá, že RED/NIR fototerapie může být během těhotenství pro matku i dítě velmi prospěšné díky prevalenci kmenových buněk.

Mohou terapii červeným světlem využívat i děti?
Samozřejmě, děti mají také buňky a mitochondrie. Doporučujeme ale snížit intenzitu terapie. Vzdálenost: 40–70 cm od zdroje Doba: 5–10 minut Vždy se však nejdříve poraďte s lékařem.

Je terapie červeným světlem bezpečná i pro domácí mazlíčky?
Ano a podle ohlasů ji milují! Terapie na ně působí podobně jako na lidi – pomáhá zvyšovat buněčnou energii. Světlo proniká do hloubky, takže pomáhá urychlit regeneraci ve šlachách, svalech a kostech. Díky tomu přispívá jak k tlumení bolesti, tak prevenci. Proto k nám můžete přijít spolu.

Mohu pokračovat v terapii při užívání antibiotik?
Určitě se poraďte s lékařem. Protože použití terapie červeným světlem během užívání antibiotik nemusí být vždy 100% bezpečné. Některá antibiotika způsobují fotosenzitivitu. Vaše pokožka je citlivější na světlo a můžou se projevit silnější reakce – zarudnutí, pálení nebo vyrážka.

Má červené světlo příznivé účinky na redukci celulitidy?
Ano! Blízké infračervené světlo (NIR) proniká do hlubších vrstev kůže. Tam stimuluje regeneraci buněk a zároveň metabolismus těch tukových. Ty tak výrazně rychleji dokončí svůj životní cyklus (zmizí). Což znamená vypnutější pokožku. Navíc červené světlo (RED) podporuje tvorbu kolagenu a elastinu. Pokožka je tak pružnější a pevnější.

Jaké jsou kontraindikace terapie červeným světlem?
Najdou se, ale většina je ovlivněná spíše individuální mírou citlivosti. Samozřejmě se řiďte i vašimi pocity, které během i po terapii máte. Poraďte se s lékařem, pokud: – trpíte hypertyreózou (zvýšenou aktivitou štítné žlázy). – jste těhotná. Navíc zvětšete odstup od zdroje, když si svítíte na břicho blízkým infračerveným spektrem (NIR). Produkuje teplo, tak aby nedošlo ke zbytečnému zahřívání. – se u vás projeví fotosenzitivita. Ať už přirozená, nebo v rámci užívání léků. – se léčíte s rakovinovým onemocněním. – na sobě máte otevřené krvácející rány. Zvyšuje se celkové prokrvení, takže i množství ztracené krve. – trpíte specifickým onemocněním.

Je možné panel používat i během akutní nemoci nebo těsně po ní?
Těsně před nebo po nemoci vám může pomoci nakopnout imunitní systém a zrychlit regeneraci. U aktivních nemocí se raději poraďte s lékařem a rozhodně sledujte reakci těla. Větší únava nebo přitížení jsou signálem, abyste terapii přerušili. Obzvlášť u horeček si dávejte pozor, aby nedošlo k přehřátí.

DĚKUJEME ZA POZORNOST A BUDEME SE NA VÁS TĚŠIT